2011年 09月 11日
サンセットヨガ・・合宿第二弾! |
明日は中秋の名月ですが・・今宵もお月様が輝いてきれいですね^^
今週金曜日の夕方natsuko先生のサンセットヨガに参加してきました。この日も雨模様かもと
心配な予報でしたが・・さすが先生の晴れパワー!夕方、綺麗な夕焼けの中ヨガをすることができました。
久々の外ヨガ・・ひんやりした草のにおい、虫の声・・そよそよ涼しい風・・いぃなぁ~^^
キャンドルを焚きながら・・ゴロンと寝転がってしたシァバアサナ・・お月様の光を浴びて、
一体感を感じます。
妊婦だし出来るポーズも限られ、少し虫さんにも刺されましたが・・^^それでも気持ちのよい時間になりました♪
「いたろうさん」ご飯もおいし&楽しかった~
この日は、岐阜と春日井からお仲間marikoちゃんとまゆみちゃんが午前中のコラボヨガ、サンセットヨガ・・そして補講のため来ていました。
前回同様我が家に合宿!
次の日、先生に貴重~~なお時間を作ってもらい・・補講がんばりました!!
まゆみちゃんはもちろん足ツボ♪
私とmarikoちゃんは、ただ今最終試験に向けてがんばっているフェイシャルトリートメントを中心に
練習をお願いしました。
たっぷり一日・・個々に課題と向き合いながら、がんばりました。
先生も三人相手に細かく・・(本当に聖徳大使のように・・!三人同時に触れさせて頂いていても、誰が出来ていないか・・すぐわかるんです!)丁寧に時間いっぱいまでお付き合いくださいました。感謝。・。・。・
たっぷり練習したmarikoちゃん・・めっちゃ綺麗です。・。・
気持ちよさそう~・・・
見とれてしまっていた私はまだまだ課題が残ってしまいましたが、
やはり、こうした皆との時間が自分に刺激と気づきをくれて、とても勉強になりました。
先生がまゆみちゃんにアドバイスしていましたが・・「目的意識を持って・・施術すること!」
フェイシャルもそうですね。。。だから先生の施術は1回で顔が変わる!!
私は・・・私の課題と向きあって楽しみながらがんばろう!
by cie-aya
| 2011-09-11 23:17
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